専門家とつくる、うつと向き合う家族のためのサポート。

家族としての悩みも、大切にされていい。あなたの苦しみに専門家が寄り添います。
What is Happiness Lab?

はぴねす・ラボとは

大切な人の心が「ぽきっと」折れた時、あなたにできることを一緒に見つけませんか?

大切な人が心の不調に直面したとき、その痛みは計り知れません。そして、そばで支えるあなたもまた、どうすれば良いのかと途方に暮れることがあるかもしれません。

「はぴねす・ラボ」は、うつ病やこころの不調に悩む大切なご家族を支える皆さまのためのオンラインを主とした支援拠点です。

配偶者、親、お子さんなど、大切な方の心の不調に寄り添うとき、あなたは一人ではありません。

あなたが孤立することなく、ご自身も大切にしながら大切な方に寄り添っていけるよう、心を込めてサポートいたします。

専門的な知識と、あなたのお気持ちに深く共感する姿勢で、あなたと共に歩んでいきます。

For those who have such concerns

こんなお悩みのある方へ

「なんでこんなにしんどいのか」に、少しずつ理由があります。 あなたの気持ちが少し軽くなるきっかけに、なりますように。

夫のうつにどう寄り添えばいいのか 関わり方や距離感に悩んでいる方

子どものうつや不登校に どう関わればいいのか悩んでいる方

妻の心が見えなくなり 関わり方戸惑っている方

親のうつに対して 心配しつつも距離の取り方に 困っている方

家族を支えようと頑張るうち 自分自身がどうしたらいいのか 分からなくなっている方

誰にも相談できない家族の悩みを抱え 関わることそのものに 疲れてしまっている方

Topics

活動報告:最新の取り組みをご紹介