オンライン講演会「ツレがうつになりまして。」原作者 細川貂々氏をお招きして」開催報告

2022年6月26日、コミュニティ「and feel happiness」立ち上げを記念し、オンライン講演会「ツレがうつになりまして。」原作者の細川貂々氏をお招きして開催いたしました。
本講演会は、「うつをはじめつらくなっている誰かを」支えている方々をサポートすることを目的に開催し、細川貂々氏からは、パートナーの闘病を描いたご自身の著書『ツレがうつになりまして。』の制作秘話や、ご自身の経験に基づいたお話をお聞かせいただきました。ファシリテーターは、コミュニティ代表の鎌田めぐみが務めさせていただきました。
「アフターコロナと言われる今、身近にメンタルダウンされている方がいて一人で悩んでいませんか?」という問いかけから始まった本講演会では、参加者の皆様から事前にいただいたご質問や、講演中のチャットでのご質問にも細川氏に丁寧にお答えいただきました。うつ病の方への関わり方や、支える側が抱える悩みについて、示唆に富んだお話を伺うことができ、参加者の皆様にとって、日々の関わり方のヒントや、お気持ちの整理に繋がる時間になりましたと感想をいただいております。
「and feel happiness」は、これからも「うつの方を支えているあなた」が一人で抱え込まず、安心して過ごせる社会を目指し、様々な活動を企画してまいります。今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
※and feel happinessは「はぴねす・ラボ」の前進となり活動です。

うつ家族セラピスト / 行政書士 / カウンセラー
「はぴねす・ラボ」主宰。夫のうつ病をきっかけに心理学の道へ進み、現在はうつ病など心の不調を抱えるご家族を支える方々に向けたカウンセリングを行う。
産業カウンセラー・国家資格キャリアコンサルタント・行政書士・MBAなど多様な資格を持ち、心と生活の両面からサポート。
日本マインドフルネス学会会員として学びを続けながら、「一人で抱え込まない支え方」を提案している。