うつ家族のためのカウンセリング

「うまく話すことができない」「何を話せばいいのかわからない」

——そんなふうに感じていても、どうぞご安心ください。

このカウンセリングは、うまく話すことが目的ではありません。
言葉にならない思いや、不安な沈黙も、そのままで大切な“あなたの声”です。

あなたのために寄り添う時間です。
ありのままの気持ちにそっと耳を傾けながら、「もう大丈夫へ」と思える未来へ

言葉にできない想いや、うまく整理できない感情も、一つひとつ丁寧に受け止めます。話すことが苦手な方でも、安心してご自身のペースで心の内を表現できるよう、温かく、そして安全な空間を提供いたします。

このカウンセリングは、あなたが抱える悩みや困難に対して、一方的に解決策を提示するものではありません。

あなたの心の声に耳を傾け、あなた自身が内なる力を見つけ、前向きな変化へと向かっていけるよう、あなたに寄り添いながらサポートさせていただきます。

私たちは、あなたが「もう大丈夫」と心から思えるようになるまで、共に歩んでいきます。

どんな小さなことでも、どんな漠然とした不安でも構いません。まずは、あなたのためにこの時間をご利用ください。